Поради про те, як заробити собі гастрит: діємо від протилежного

Як не заробити гастрит?

Якщо після прийняття їжі ви відчуваєте дискомфорт і болі в шлунку, необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Можливо, у вас гастрит - досить неприємне захворювання, причиною якого є запалення слизової стінки шлунка. В результаті цього погіршується перетравлювання їжі, спостерігається слабкість, стомлюваність і загальна інтоксикація організму. Гастрит буває гострим і хронічним. Гостре захворювання вперше виникає раптово і має чітко виражені симптоми, їх не сплутати з першими ознаками апендициту або інших захворювань. Якщо ви не пройшли повний курс лікування або продовжуєте зловживати небажаними продуктами, ведете нездоровий спосіб життя, захворювання може прийняти хронічну форму. Хронічний гастрит протікає мляво і призводить до серйозних порушень.

Що є причиною захворювання?

Виділяють кілька факторів, які провокують гастрит.

На першому місці стоітнеправільное харчування. Найчастіше цієї хвороби схильні люди, які вживають в їжу багато гострих і солоних продуктів, люблять дуже гарячі страви. Харчування всухом'ятку і нерегулярне вживання їжі також негативно позначаються на стані нашого шлунково-кишкового тракту.

Поради лікарів досить прості. Необхідно дотримуватися принципів здорового харчування, а значить, харчуватися раціонально і повноцінно. Слід виключити з раціону занадто жирну і смажену їжу, свіжу випічку, шоколад і цукерки, фрукти з грубою шкіркою (наприклад, виноград), газовані напої. Віддайте перевагу відварного картоплі, яблукам солодких сортів, бананів. Добре діють на слизову оболонку шлунка каші, особливо корисна каша з вівсяних пластівців.

Молочні продукти показані для хворих з підвищеною кислотністю. Речовини, що входять до складу молока, нейтралізують дію шлункового соку на слизові, зменшують печію. З м'ясних продуктів краще всього м'ясо кролика, воно добре засвоюється і не навантажує шлунок. До того ж підвищує витривалість організму і працездатність. Не варто забувати, що обов'язково приймати їжу 4-5 разів протягом дня, не менше.

Причиною хвороби можуть стати разлічниеінфекціі порожнини рота: запалені мигдалини, уражені карієсом зуби.

В цьому випадку обов'язково пройти обстеження у відповідних лікарів, усунути первинну причину, а потім лікувати наявне захворювання. В ідеалі огляд стоматологом повинен проводитися раз на півроку.

Захворювання іінфекціі шлунково-кишкового трактатакже можуть спровокувати напад гастриту.

Тому при перших ознаках нездужання, відразу ж звертайтеся до фахівців, які зможуть правильно поставити діагноз і почати лікування.

Длітельнийпріем певних лікарських засобів (більшість антибіотиків, препарати, що містять аспірин) веде до поразки слизової шлунка.

Не варто зловживати ліками і призначати їх собі самостійно. Адже намагаючись вилікувати одну хворобу, ви наносите непоправної шкоди іншим органам і системам.

Ми використовуємо печиво
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід на нашому веб-сайті. Використовуючи веб-сайт, ви погоджуєтеся з нашим використанням файлів cookie.
Дозволити файли cookie